Dapatkan Pain Relief Dengan Obat Perawatan Saraf Siatik

Paragraf berikut akan merinci beberapa rekomendasi perawatan nyeri saraf siatik yang baik. Istilah linu panggul berhubungan dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang merupakan hasil dari tekanan pada saraf sciatic atau akar sarafnya. Saraf sciatic adalah saraf yang sangat panjang yang dimulai di punggung bawah dan berjalan melalui pinggul dan turun ke belakang setiap kaki. Ini mengontrol banyak otot di area ini.

Nyeri pada salah satu area di atas dapat diakibatkan oleh akar saraf di tulang belakang bagian bawah yang tertekan atau teriritasi. Rasa sakit mungkin dirasakan jarang atau mungkin konstan, minyak ikan meningkatkan kesehatan bisa ringan atau melemahkan dengan atau tanpa mati rasa atau kelemahan otot di tungkai bawah.

Perawatan nyeri saraf sciatic dapat berbeda untuk setiap individu. Bagi sebagian orang, mungkin dibutuhkan waktu bagi tubuh untuk menyembuhkan dan mengatasi linu panggul mereka. Jika Anda mengalami periode linu panggul yang buruk, pastikan untuk tetap pada rutinitas normal Anda dengan pengecualian menghindari membungkuk berlebihan dan mengangkat berat. Anda mungkin juga ingin mencoba beberapa opsi perawatan nyeri saraf skiatik berikut ini.

Perawatan nyeri saraf saraf skiatik yang dimulai adalah mengoleskan es ke area yang sakit. Gunakan kompres es atau jika Anda tidak memiliki satu paket kacang polong beku akan dilakukan. Selalu sediakan kain atau handuk di antara kulit Anda dan es untuk mencegah es terbakar. Es harus diberikan selama 15 menit pada satu waktu dengan istirahat 15 menit. Es harus meredakan rasa sakit dan membantu mengurangi peradangan.

Setelah periode awal 48 jam, Anda mungkin ingin mencoba menerapkan paket panas ke daerah tersebut atau bahkan mandi air panas. Ini bisa membantu otot-otot tegang yang mungkin memperburuk saraf. Pengobatan nyeri saraf siatik yang baik lainnya adalah peregangan punggung atau pinggul. Biasanya punggung bawah dan daerah pinggul sangat ketat pada pasien linu panggul. Khususnya otot yang disebut piriformis ketat. Cari di internet untuk peregangan piriformis.

Jika Anda menginginkan pilihan perawatan nyeri saraf non-obat, ada banyak pilihan. Ini dapat menawarkan manfaat yang sama tetapi tanpa efek samping yang tidak diinginkan. Tumbuhan yang paling populer adalah zat antiinflamasi yang kuat seperti Arctium lappa, pengobatan syaraf kejepit tanpa operasi Devil’s claw dan Matricaria recutita. Mereka memiliki sejarah panjang yang digunakan untuk membantu kram otot dan sakit punggung. Beberapa orang juga telah berhasil dengan obat homeopati seperti Colocynthis dan Rhus tox yang dapat membantu mengatasi nyeri otot, nyeri dan kekakuan serta nyeri saraf skiatik.

Terakhir beberapa tips hebat lainnya untuk perawatan nyeri saraf skiatik. Pastikan bahwa Anda mengenakan sepatu flat lembut yang memberikan dukungan yang baik dan bantalan lembut ketika Anda berjalan, ini akan mencegah goncangan tumit Anda yang dapat meregangkan tulang belakang dan memperparah linu panggul Anda. Hindari duduk terlalu lama karena ini akan menyebabkan otot menjadi kaku dan meningkatkan gejala linu panggul, jadi penting untuk tetap bergerak dan sedikit aktif. Pastikan Anda berurusan dengan emosi dan stres negatif. Ini dapat menyebabkan ketegangan otot dan meningkatkan sensitivitas nyeri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *